Интересни статии

  • Материалът разказва как да отслабнете с помощта на бягане. Характеристики на изгаряне на калории с натоварвания при бягане, правилната диета, ползите от интервалните тренировки и силови упражнения.
    6 Август 2022
  • Какви смутита за отслабване да правите за закуска, обяд и вечеря. Гладуващ ден и смути диета за 7 дни. Смути рецепти за отслабване и прочистване.
    29 Юли 2022
  • Много жени искат да отслабнат бързо и първото нещо, което правят, е да преразгледат диетата си. Има всякакви разновидности, но как да разберем коя е най-ефективната диета за бързо отслабване?
    27 юни 2022
  • Основните функции и характеристики на фет бърнърите за отслабване за жени. Видове лекарства за изгаряне на мазнини - термогеници, липотропици, аноректици, диуретици. Правила за приемане на средства за изгаряне на мазнини и противопоказания за употреба. Естествени фет бърнъри с рецепти.
    10 юни 2022
  • Диета с ниско съдържание на въглехидрати за диабетици от всеки тип и хора, които искат да свалят излишните килограми, не изключва напълно въглехидратите, но ви позволява да създадете меню по такъв начин, че човек да консумира оптималното количество дневно за поддържане на интелектуалната активност.
    9 юни 2022
  • Една от диетите, насочени към намаляване на телесното тегло, е диета без въглехидрати. Какви са основните изисквания на диетата, какви храни могат и не могат да се ядат? Плюсове и минуси, видове диети без въглехидрати. Противопоказания и странични ефекти.
    14 Може 2022
  • Зареждането за отслабване е интересен вид фитнес, който може да се използва без да напускате дома. Подходящо е за всички, които следят здравето на тялото си и се стремят да поддържат тялото си в добра форма.
    27 Март 2022
  • Начини за бързо отслабване у дома. Описани са методи за това как бързо и ефективно да свалите излишните килограми без вреда за здравето у дома.
    14 Март 2022
  • Има много различни диети и начини за отслабване, но винаги остава въпросът: как да не напълнеете отново? В статията методи за отслабване и полезни съвети от диетолози.
    12 Март 2022
  • Какви са ползите от смутита за отслабване? Най-добрите съставки за приготвяне на напитка за изгаряне на мазнини. Как да си направим диетичен продукт в блендер? Правила за прием сутрин и вечер. Популярни рецепти за домашни коктейли.
    19 Февруари 2022
  • Много хора мечтаят за красива фигура, но не всеки успява да я подреди. За да се отървете от наднорменото тегло, си струва да разработите правилна и ефективна система за мотивация.
    13 Февруари 2022
  • Статията описва възможностите за отслабване с помощта на яйчената диета, както и нейния ефект върху тялото. Нека обърнем внимание на неговите предимства и недостатъци и да определим оптималното диетично меню.
    8 Февруари 2022
  • Диетата на Дюкан е един от най-популярните начини за отслабване. Какви са нейните правила? Списък с продукти, хранителна схема, рецепти. Важни характеристики на диетата
    17 Януари 2022
  • Средиземноморска диета: меню за една седмица за отслабване, прегледи и резултати + 5 рецепти за ястия за отслабване.
    10 Януари 2022
  • Как да създадем компетентна диета с ползи за здравето и успешно изгаряне на мазнини? Разнообразните храни са ключът към здравето. За да управлявате правилно собственото си тегло, имате нужда от правилните насоки и правила. Говорим за здравословна храна за отслабване.
    22 Декември 2021
  • Статията предоставя преглед на продуктите за отслабване при всяка диета. Вижте 20 от най-здравословните и питателни храни за изгаряне на мазнини: плодове, билки, зърнени храни, ядки, кокосово масло и др. Как бързо да облекчите глада и да ядете по-малко храна.
    20 Декември 2021
  • Японската диета за 14 дни е евтин начин да свалите 7-8 кг за 2 седмици и да поддържате постигнатия резултат за дълго време.
    2 Септември 2021
  • Реално ли е да отслабнете с 10 кг за месец? Видове диети: елда, кефир, супи, пресни сокове и ориз. Упражнения и съвети как да засилите ефекта.
    4 Август 2021
  • Как да отслабнете с 5 килограма за седмица: диетични правила, упражнения и ежедневие, полезни препоръки.
    4 Август 2021
  • Ефективната диета по кръвна група подобрява метаболитните процеси, премахва наднорменото тегло и предотвратява опасните заболявания. Резултати, характеристики, недостатъци на хранителната система.
    3 Август 2021
  • Дори начинаещ може да изпълнява йога асани за отслабване. Те се изпълняват бавно, трябва да наблюдавате дишането си и да се концентрирате върху тялото. Основни упражнения и йога пози за отслабване са описани в статията.
    3 Август 2021
  • Спазването на диета е предпоставка за лечение на захарен диабет. Помислете за основните принципи на хранене при захарен диабет тип 1 и 2, разрешени и забранени храни, примери за меню за една седмица. Диета при захарен диабет при бременни жени и деца.
    7 Юли 2021
  • Същността, плюсовете, минусите и менюто на диетата на Маги от 2 до 4 седмици: диета за всеки ден. Диетични рецепти за отслабване. Резултати от отслабване и диетични мнения.
    30 юни 2021
  • Панкреатитът (възпаление на панкреаса) е заболяване, характеризиращо се с интензивна болка и страдание. В допълнение към осезаемата болка, в тялото настъпват промени, свързани с нарушения във функционирането на панкреаса и често водещи до затлъстяване.
    19 юни 2021
  • Най-добрите упражнения за корем: правилна техника и описание. Разновидности на дъски, усуквания. Повдигане на крака, гънка, хоризонтално и вертикално катерене.
    9 юни 2021
  • Интересна и неусложнена диета за мързеливи. Приблизително диетично меню за мързеливи. Вкусни и прости диетични рецепти.
    1 юни 2021
  • Има само един ефективен начин за отслабване у дома. Тя може да бъде разделена на три компонента, всеки от които е от съществено значение за успеха.
    20 Може 2021
  • Кетогенната диета започва да придобива все по-голяма популярност преди около две години, когато Хали Бери и Алисия Викандер говорят за нейната ефективност. Вярно е, че идеята за такава диета далеч не е нова: всъщност тя се използва от 20-те години на миналия век за лечение на епилепсия. И така, какво е това?
    23 Март 2021
  • Диета за отслабване у дома, диета за 3 дни, диета за една седмица у дома , , протеинова проста диета за отслабване за 2 седмици, диета без въглехидрати у дома, най-ефективната диета за отслабване у дома, диета на Дюкан, заключение.
    8 Март 2021
  • Отслабване с 5 кг на месец: правилата за правилно хранене без диети, правилните храни и времето на консумацията им, приблизително меню за една седмица, упражнения (клякам, въртене на хула-хуп, скачане на въже, люлеене на крака), психологическа нагласа.
    16 Януари 2021
  • Предимства и недостатъци на кефирната диета, менюта (за 1, 3, 5, 7, 9, 14, 30 дни), опции (с елда, ябълки, зеленчуци, краставици, цвекло, картофи, зърнени храни, плодове, млечни продукти), продукцияот диетата, противопоказания.
    16 Януари 2021
  • Диета "6 венчелистчета": на какво се основава и как работи, последователността на "венчелистчетата", основни правила, приблизителни менюта и рецепти за една седмица (риба, зеленчуци, пилета, зърнени храни, извара, плодови дни), изход от диетата, противопоказания.
    16 Януари 2021
  • Подагра, метаболизъм на пурини в тялото, пуринови съединения в храната, симптоми на подагра, диета за подагра, какво не можете да ядете с подагра, разрешени храни, приблизително меню, дни на гладно за подагра, общи препоръки за пациенти с подагра.
    6 Януари 2021
  • Общи правила и ефективни методи за отслабване: основните компоненти на хармонията, хранителна корекция, полезни препоръки за отслабване.
    22 Декември 2020
  • Диня диета за отслабване: същност, предимства и недостатъци, опции на менюто, предупреждения и противопоказания.
    2 Декември 2020
  • Как да сваля 7 кг за седмица. Седмична програма за упражнения. Отслабване за деца. Диета за отслабване на седмица със 7 кг. Основите на правилното хранене. Меню за всеки ден.
    18 Август 2020
  • Всичко за диетата при панкреатит Таблица 5 и менюто за седмицата.
    18 Август 2020
  • Какво можете да ядете и пиете с гастрит. Таблици 1, 2 и 5: приблизително меню за деня с гастрит.
    8 Август 2020
  • Същността на диетата за пиене. Мнението на лекарите за този метод за отслабване. Принципи на храненето, правила за приготвяне и разрешени храни. Примерно меню. Как да се измъкнем правилно от диетата
    5 Август 2020
  • Същността на диетата за пиене. Мнението на лекарите за този метод за отслабване. Принципи на храненето, правила за приготвяне и разрешени храни. Примерно меню. Как да се измъкнем правилно от диетата
    5 Август 2020
  • Японската диета. Какво е японската диета. Предимства и недостатъци. Правилата. Меню японската диета.
    19 Юли 2020
  • Съвсем наскоро на пазара излезе новият продукт Energy Диета или умна храна от компанията NL international, който веднага предизвика сензация сред купувачите и да предизвика много въпроси. Време е да разкрие всичките му тайни и ползи.
    18 Юли 2020
  • По всяко време на годината, искате да изглеждате стройна, особено през лятото. Жени се опитват да отслабнат, но не винаги това се получава. Всичко е въпрос на грешната диета.
    3 април 2020
  • Много е трудно да се спазва правилното хранене и да се откаже от лакомствата. В резултат става наднорменото тегло и обсесивно желание спешно да отслабнете, често за няколко дни до някакво важно събитие.
    5 Март 2020
  • Белтъчната диета е изключително популярна сред множеството диети. На принципите На протеин храни са построени множество системи за отслабване, в това число диета Dyukana, Кремлевская диета и други.
    5 Март 2020
  • Любимата ми диета се харесва на много, благодарение на своята ефективност, просто достъпни меню и продължава тя е само една седмица. През това време можете да отслабнете от 5 до 10 кг.
    1 Януари 2020
  • Кето-диета също така се нарича ниско съдържание на въглехидрати. Процес, при който тялото за получаване на енергия не използва трети страни въглехидратите и мастните натрупвания. Тази диета има много ползи за здравето, което е доказано в голям брой изследвания.
    29 Декември 2019
  • Ефективен комплекс от домашни упражнения за отслабване включва фитнес упражнения, сила и танцови комплекси от упражнения, които ще направят фигурата на всяко лице, перфектна.
    29 Декември 2019
  • Елда диета — това е доста прост и същевременно полезен за организма начин за намаляване на теглото. Елда диета показва не само за отслабване, но и при различни заболявания на организма, защото този продукт е отличен намалява нивото на холестерола.
    29 Декември 2019
  • Като се махне корема и ханша в домашни условия. Правилното хранене за отслабване на корема.
    3 Декември 2019
  • Най-добрата диета е онази, която ще осигури ефективно и устойчиво намаляване на теглото и няма да навреди на организма. Научете какви са популярни системи, се вписват в това описание.
    3 Декември 2019
  • Как бързо и ефикасно да отслабнете няколко начина на различно ниво крайност: от най-простите и логичных до много твърди. Зеленчуците са най-добрият продукт, когато става въпрос за това как да отслабнете бързо.
    3 Декември 2019
  • Няколко прости съвета ще ви помогнат да се справи с проблема с наднорменото тегло без диети и посещение на фитнес залата.
    21 Ноември 2019
  • Диета за начинаещи Пиер Dyukana и очаквания меню дават възможност за всички желаещи да се освободи от ненужните килограми, в комбинация със спортни натоварвания.
    21 Ноември 2019